Você tem o costume de beber bastante água?

 Você tem o costume de beber bastante água?

19/12/2023 às 21:16:06

O bom funcionamento do intestino depende da água.

  Ela auxilia na lubrificação das paredes intestinais e na movimentação dos bolos fecais, evitando assim a constipação.

  É recomendável a ingestão de pelo menos dois litros e meio de água por dia para que nosso organismo funcione adequadamente. O consumo de fibras e a prática de atividade física também é muito importante.

 Você tem o costume de beber bastante água?

 

 

Dra Larriane Barbieri
Coloproctologia e Colonoscopia
Câncer colorretal / Cirurgia Minimamente Invasiva
CRM-SP 158048/RQE 114426


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